Første vintertrening starter denne uka. Oppmøte utenfor gymsalen kl 18.30. Vi deler oss opp i grupper (intervaller eller rolig løpetur) etter hva de ulike ønsker. Vi starter med styrketrening og innebandy kl 19.30. Hvis noen ønsker å møte direkte til styrketrening er det oppmøte k l 19.20. I år blir det kun en trening i uka, dette blir onsdager på Østvang. Vi oppfordrer alle i Løten OL, uansett alder og møte opp på denne trening. Utover vinter håper vi å få litt variasjon på løptrening, slik det kan bli både med og uten kart. Velkommen til trening! Nina
Første vintertrening starter denne uka. Oppmøte utenfor gymsalen kl 18.30. Vi deler oss opp i grupper (intervaller eller rolig løpetur) etter hva de ulike ønsker. Vi starter med styrketrening og innebandy kl 19.30. Hvis noen ønsker å møte direkte til styrketrening er det oppmøte k l 19.20.
I år blir det kun en trening i uka, dette blir onsdager på Østvang. Vi oppfordrer alle i Løten OL, uansett alder og møte opp på denne trening. Utover vinter håper vi å få litt variasjon på løptrening, slik det kan bli både med og uten kart.
Velkommen til trening!
Nina