Vintertrening fra Østvang skole, gymsalen.
Vi starter ute kl 18.00-18.50 og løper intervaller på ulike måter. Innetrening med styrke og ballspill fra kl 19.00-19.50. Husk refleksvest, liten lykt samt sko ift føre (lurt med pigger eller brodder ved glatt/snø) samt ombytte til innetreninga. Ta med egne sko til innetreninga slik at vi unngår at det blir bløtt og møkkete i gymsalen.