Her er info om treninger fram mot jul. Vi starter opp 15.11.
Vintertreningene vil som vanlig foregå fra Østvang skole. Vi starter opp onsdag 15.11. Treninga starter kl 18.00 ute og man må møte opp ferdig ombytta for vi har ikke garderobe før etter utetreninga. Ute har vi intervallbasert trening basert på lek og moro. Vi begynner inne kl. 19.00 og da har vi styrke og litt ballspill. Vi er ferdig dusja til kl 20.00. Treninga er for alle aldre. Vi blir tre ganger på Østvang før jul. 6.desember og 13.desember blir det trening på kart. Mer info kommer.