Ved ankomst Rena Leir blir det oppvarming før 3000 m test på friidrettsbanen. Etter nedjogging og ei pause blir det o-teknisk trening i terrenget som ligger helt inntil leiren. Etter disse øktene blir det mulighet for dusj og kanskje bading(ta med badetøy!). Så blir det felles middag i leiren – Pizza! Vi trenger ingen forhåndspåmelding, men oppfordrer alle til å bli med! VEL MØTT! Hilsen Sportsutvalget v/Svein
Ved ankomst Rena Leir blir det oppvarming før 3000 m test på friidrettsbanen. Etter nedjogging og ei pause blir det o-teknisk trening i terrenget som ligger helt inntil leiren.
Etter disse øktene blir det mulighet for dusj og kanskje bading(ta med badetøy!).
Så blir det felles middag i leiren – Pizza!
Vi trenger ingen forhåndspåmelding, men oppfordrer alle til å bli med!
VEL MØTT!
Hilsen Sportsutvalget v/Svein