I morgen står det stafett-trening på planen! Fin trening enten du skal løpe Ringreven på søndag eller ikke.
Stafett-trening innebærer fellesstart, gafling av den «urettferdige» typen og løyper det går an å ha litt fart i. Det siste spesielt med tanke på Ringreven. Det jeg kaller urettferdig gafling vil si at alle ikke har de samme postene gjennom løypa, på samme måte som i en stafett. Gaflingene ligger imidlertid relativt tett, og det skal ikke skille mye på dem.
På grunn av lyset vil fellesstarten gå ca klokka 6. Fint om folk er klare til da, slik at man slipper å ta med lykt.. Den korteste stafettløypa er drøyt 3 km, og den lengste snaut 5. Dem er imidlertid gaflet mot hverandre, slik at alle starter i samme fellesstarten. I tillegg vil det være tilbud om både kortere og lettere løyper for dem som ønsker det.
Fint om så mange som mulig blir med på fellesstarten, da det gir best treningsutbytte både for ungdommene og dem som nærmer seg det som kan kalles «eldre junior++» på ei sånn type økt.
Oppmøte, start og mål blir på Budor skistadion.
Marius