En-manns-stafett
Mann mot mann-taktikk
Siste tirsdagstrening for denne sesongen, 20.9.2016: Oppmøte kl. 17.30 på Hestnæs Trappefabrikk på Weensvangen. Tema: Enmann-stafett med puljevis fellesstart. 3 sløyfer à ca. 1,6 km med gaflinger. Relevant stafett-trening for junior NM. Stafett-taktikk og forhåpentligvis litt fart og spenning.