Skråliløping
Tirsdagstrening 9. august
Oppmøte: Gryllingsætra, skistadion på vei opp mot Budor. Husk bompeng!
Hovedfokus: Defus skråliløping
Opplegg: 2 sløyfer med skrålistrek i difus terreng med en god del myr. Den ene med downhill poster og den andre med motbakkeposter på vei tilabke til startplassen. Sløyfene er på omtrent 3,4 km, total løypelengde 7,2 km. Gode muligheter til å kutte på sløyfene eller velge veiløping i stedet for downhill- eller motbakkepostene.
Løypene går utenfor sperret terreng til NC neste vår så alle kan bli med 🙂