Sommertrening 15.juli Herman inviterer til sommertrening i Mosjømarka. Oppmøte ved mosjødemningen kl 18.00 senest, fellesstart 18.15. EKT. Løyper: 6,9 km med kuttemuligheter, 4,5 km og 3 km. Mange gaflinger. Kremterrng med noe myr.