Vi har satt opp treninger fram til påske. Kan imidlertid bli endringer hvis det skulle bli bestemt gateløp eller lignende. Følg derfor med på aktivitetskalenderen som blir oppdatert etterhvert. Slik er standardoppsettet: Mandag: Kl 18.00-19.00 Løpetrening ute Ca19.15-20.30 Innetrening, ballspill og styrke Onsdag: Avreise fra Østvang 17.45 til Oset for intervalltrening i Rokoberget(forutsetter nok biler og sjåfører, hvis ikke blir det intervall fra Østvang) 19.30-21.00(senest): Innetrening, styrke og ballspill Alle treninger er åpen for alle og vi håper flest mulig benytter sjansen og stiller opp.
Vi har satt opp treninger fram til påske. Kan imidlertid bli endringer hvis det skulle bli bestemt gateløp eller lignende. Følg derfor med på aktivitetskalenderen som blir oppdatert etterhvert. Slik er standardoppsettet:
Mandag: Kl 18.00-19.00 Løpetrening ute
Ca19.15-20.30 Innetrening, ballspill og styrke
Onsdag: Avreise fra Østvang 17.45 til Oset for intervalltrening i Rokoberget(forutsetter nok biler og sjåfører, hvis ikke blir det intervall fra Østvang)
19.30-21.00(senest): Innetrening, styrke og ballspill
Alle treninger er åpen for alle og vi håper flest mulig benytter sjansen og stiller opp.