• Hopp til primær menyen
  • Hopp til hovedinnhold
  • Hopp til primært sidefelt
Løten O-lag

Løten Orienteringslag

Stiftet 5. mars 1977

  • Hjem
  • Nyheter
  • Bilder
  • Aktiviteter
    • Aktivitetskalender
    • Tur-orientering
    • Treningsløp
    • Råtass
    • 8–13 år
    • 14-16 år
  • Løp
    • Huldertrampen
    • Hedmarken Natt Køpp
    • VM ski-o 2015
  • Klubben
    • Bli medlem
    • Komiteer og utvalg
    • Dokumentsenter
    • Historikk
    • Økonomi
    • Krav om politiattest
  • Kontakt oss
  • Show Search
Hide Search
Hjem Nyheter MOC 2017

MOC 2017

Emilie og seks andre norske jenter har vært i Italia på MOC de siste dagene. Det samme har Ekeberg Schjerve og Dæhli.

For vår del var det først treningscamp med base i Vieste på østkysten av Italia, før vi dro over til vestkysten for å løpe MOC: Mediterranean Open Championship. Sigurd og Lis har vært med på MOC Tour, hvor det blant annet var noen løp i Roma, løp og sightseeing på øya Ischia, sightseeing i Pompeii og Amalfikysten. Sigurd vant sammenlagt i Roma, mens Lis ble nr. 3.

Vi norske treningsjentene har løp mange sprinter i gamle byer med mange trapper og smale smug. Her er det viktig å lese kartet nøye og riktig, og å kunne løpe fort både oppover og nedover trapper! Vi har også vært med på å teste to mulige konsepter til VM – fra 2019 blir VM delt og første rene sprint-VM blir arrangert i Danmark i 2020. Her skal det innføres en ny øvelse, og det er to av disse forslagene vi har testa denne uka. Først var det NORT-modellen, så Chase-modellen. Vi løp først et model event, bare for treningens skyld. Neste dag var det kvalifisering. Denne gjaldt for både NORT og Chase-modellen på campen. Emilie var rett utenfor å gå videre, de 30 beste gikk videre og Emilie ble nr.39. Nikoline Ekeberg Schjerve, Ida Marie Næss Bjørgul, Silje Ekroll Jahren og Siri Ulvestad kom seg videre. Emiie, Lone Brochmann og Kristine Fjellanger kom ikke videre, men fikk selvfølgelig løpe finaleløypene (etter den virkelige konkurransen). NORT-modellen er fellesstart i både semifinale og finale, hvor kun vinneren fra semifinalen går videre til finalen, pluss en lucky looser. I Chase-modellen er det jakstart basert på kvalifiseringstidene. Her er det ingen gafling, i motsetning til i NORT-modellen. I Chase-modellen er det færre heat og to går videre fra hvert heat, i tillegg til noen heldige lucky loosere. Det blir spennende å se hva IOF bestemmer seg for ifht ny VM-øvelse.

Vi har løpt to økter i skog. Skogen het Foresta Umbra og var en nasjonalpark. Første økt vi løp var en postplukk i et terreng hvor det var store senkninger og man burde prøve å runde rundt. Andre økt var en skråliøkt hvor man måtte bruke kompasset og runde her også. Her var det ikke steinete, i motsetning til området med postplukk hvor det var masse steiner. Villsvin og kuer som gikk løs var det mulighet for å møte på her. I tillegg til de korte konkurransesprintene har vi løpt to langsprinter. Det har også blitt tid til litt jogging på stranda og styrketrening. Vi har vært heldige med været, sol så å si hele tiden, med litt regn når vi ikke har trent.

MOC-løpene ble innledet med nattsprint i Agropoli på fredag kveld. Da var også Asbjørn og Ingeborg på plass i Italia. Sprinten var i et litt lettere område enn det vi hadde trent i på forhånd, men jobben skal alltid gjøres og for Emilies del slet hun med å komme på forskudd og gjøre rette valg. Lørdag var det igjen sprint, men da i Paestum, som er ruinene fra en gresk-romersk by. Tre templer står fortsatt og dette var et krevende område å orientere i, da alle murer var forbudt å hoppe over. Søndag avsluttet MOC med mellomdistanse fra enden av den 3 kilometer lange parken til Reggia di Caserta, slottet i Caserta som står på UNESCOs verdensarvliste. Vi måtte gå gjennom hele parken for å komme til samlingsplass. Løpet gikk på kollen bak parken og i den engelske park ved siden av. En mellomdistanse på 1:5000-kart med en utkikkspost over hele parken og slottet midtvegs. Sigurd vant H60 sammenlagt og fikk mozzarellaost i premie.

Skrevet av:
Emilie Westli Andersen
Publisert:
13. mars 2017

Kategori: Felles, Senior, Veteraner

Hoved sidebar

Kategorier

Periode

Aktiviteter

Today
man
tir
ons
tor
fre
lør
søn
m
t
o
t
f
l
s
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
6:00 PM - Vintertrening 4.jan
5
6
7
8
9
10
11
6:00 PM - Mjøs-o-trening
12
13
14
15
16
17
18
6:00 PM - Vintertrening 18.jan
19
20
21
22
23
24
25
6:00 PM - Vintertrening 25.jan
26
5:00 PM - eTiming nybegynnerkurs
27
28
29
30
5:00 PM - Klubbutviklingskveld
31
1
6:00 PM - Lucialøpet
2
3
4
5
Vintertrening 4.jan
04 jan
04.01.2023    
18:00–20:00
  • 14–16 år
  • Junior/senior
  • Veteraner
Rolig joggetur/gåtur på 1 time, styrketrening innendørs fra kl. 19.15.  
More Info
Mjøs-o-trening
11 jan
11.01.2023    
18:00–20:00
  • 14–16 år
  • Junior/senior
  • Veteraner
Trening og foredrag i Moelv. Påmelding her  
More Info
Vintertrening 18.jan
18 jan
18.01.2023    
18:00–20:00
  • 14–16 år
  • Junior/senior
  • Veteraner
Intervaller utendørs, styrketrening innendørs fra kl. 19.15
More Info
Vintertrening 25.jan
25 jan
25.01.2023    
18:00–20:00
  • 14–16 år
  • Junior/senior
  • Veteraner
Rolig joggetur/gåtur på 1 time, styrketrening innendørs fra kl. 19.15. EKSTRA: Felles mat på Mona Lisa etterpå. Klubben spanderer.
More Info
eTiming nybegynnerkurs
26 jan
26.01.2023    
17:00–21:00
  • Junior/senior
  • Veteraner
Les mer i innbydelsen her. eTiming kurs Løten 26 januar 2023
More Info
Klubbutviklingskveld
30 jan
30.01.2023    
17:00–21:00
  • 14–16 år
  • Junior/senior
  • Treningsløp
Velkommen til klubbutviklingskveld 2023
More Info
Lucialøpet
01 feb
01.02.2023    
18:00–20:00
  • 14–16 år
  • 8–13 år
  • Junior/senior
  • Råtass
  • Treningsløp
Påmelding her Innbydelse her: Velkommen til Lucialøpet 2022 i 2023
More Info
Events on 04.01.2023
04 jan
Vintertrening 4.jan
4 jan 23
Events on 11.01.2023
11 jan
Mjøs-o-trening
11 jan 23
Events on 18.01.2023
18 jan
Vintertrening 18.jan
18 jan 23
Events on 25.01.2023
25 jan
Vintertrening 25.jan
25 jan 23
Events on 26.01.2023
26 jan
eTiming nybegynnerkurs
26 jan 23
Events on 30.01.2023
30 jan
Klubbutviklingskveld
30 jan 23
Events on 01.02.2023
01 feb
Lucialøpet
1 feb 23
  • Vintertrening 4.jan
    04.01.2023
  • Mjøs-o-trening
    11.01.2023
  • Vintertrening 18.jan
    18.01.2023
  • Vintertrening 25.jan
    25.01.2023
  • eTiming nybegynnerkurs
    26.01.2023
  • Siste nytt

    Årsmelding 2022

    Her finner du årsmeldinga for 2022.

    Uttak til verdenscup på Beitostølen

    Evine er tatt ut til verdenscupen på Beitostølen midt i februar.

    Vel blåst NM

    Vi kan se tilbake på ei fin NM-helg på Skramstadsætra.

    Bronse til Evine

    Det ble 3.plass på Evine på NM langdistanse på Rena.

    Evine tatt ut til EM

    Mesterskapet går i Madona i Latvia i månedsskiftet januar/februar.

    Explore more

    Bli medlem Aktivitetskalender Kontakt oss

    Footer

    Løten Orienteringslag

    Postboks 75
    2341 Løten
     leder@lotenol.no
     916 27 051
    1865.07.07040

    Løten Orienteringslag © 2023 · Designet og utviklet av Hamar Media AS · Logg inn

    Følg oss

    • Facebook
    • Instagram
    • Bli medlem
    • Tur-orientering
    • Stolpejakten Løten