• Hopp til primær menyen
  • Hopp til hovedinnhold
  • Hopp til primært sidefelt
Løten O-lag

Løten Orienteringslag

Stiftet 5. mars 1977

  • Hjem
  • Nyheter
  • Bilder
  • Aktiviteter
    • Aktivitetskalender
    • Tur-orientering
    • Treningsløp
    • Råtass
    • 8–13 år
    • 14-16 år
  • Løp
    • Huldertrampen
    • Hedmarken Natt Køpp
    • VM ski-o 2015
  • Klubben
    • Bli medlem
    • Komiteer og utvalg
    • Dokumentsenter
    • Historikk
    • Økonomi
    • Krav om politiattest
  • Kontakt oss
  • Show Search
Hide Search
Hjem Nyheter Klubbtrening tirsdag 30. juni

Klubbtrening tirsdag 30. juni

På programmet står 5 i 1 trening. Hva består så denne treningen av? Først 2 til 4 sløyfer à 1100m hver, hvorav siste 400m tilbake til startpunkt er på sti. Hvor mange sløyfer du skal løpe avhenger av alder. Ingen får løpe ut på ny sløyfe etter at det har gått mer enn 30min fra første start. Sløyfene danner grunnlaget for jaktstarten som starter ca. 45min etter første start på sløyfene. De som er mer en 5 min bak på jaktstartgrunnlaget går ut i en fellesstart. Jaktstartløypa er på 3,4 km. Oppmøtetidspunkt: Senest kl. 18:00. Første start blir kl. 18:30. Ca. 500 meter til start fra parkering/oppmøtested. For eventuelle seint ankommende ligger start rett øst for parkeringen. Oppmøtested: Rett sør for Mosjøen. Det bli merket fra Rokosjøvegen rett øst for Moelven Løten. Parkering langs vei. Håper at så mange som mulig møter opp til en fartsfull treningsøkt i sommervarmen!

På programmet står 5 i 1 trening. Hva består så denne treningen av?

  • Først 2 til 4 sløyfer à 1100m hver, hvorav siste 400m tilbake til startpunkt er på sti. Hvor mange sløyfer du skal løpe avhenger av alder.
  • Ingen får løpe ut på ny sløyfe etter at det har gått mer enn 30min fra første start.
  • Sløyfene danner grunnlaget for jaktstarten som starter ca. 45min etter første start på sløyfene. De som er mer en 5 min bak på jaktstartgrunnlaget går ut i en fellesstart. Jaktstartløypa er på 3,4 km.

Oppmøtetidspunkt:
Senest kl. 18:00. Første start blir kl. 18:30. Ca. 500 meter til start fra parkering/oppmøtested. For eventuelle seint ankommende ligger start rett øst for parkeringen.

Oppmøtested:

Rett sør for Mosjøen. Det bli merket fra Rokosjøvegen rett øst for Moelven Løten. Parkering langs vei.

Håper at så mange som mulig møter opp til en fartsfull treningsøkt i sommervarmen!

Skrevet av:
Bjørnar Bjørke Olsen
Publisert:
27. juni 2009

Kategori: Fra tidligere nettsted

Hoved sidebar

Kategorier

Periode

Aktiviteter

I dag
man
tir
ons
tor
fre
lør
søn
m
t
o
t
f
l
s
27
28
1
2
3
4
5
6
7
8
5:30 PM - Vang OL vintercup #2
9
10
11
12
13
14
15
6:00 PM - Vintertrening mars
16
17
18
19
20
21
22
5:30 PM - Vang OL vintercup #3
23
24
25
26
27
28
29
6:00 PM - Vintertrening mars #2
30
31
1
2
Vang OL vintercup #2
08 mar
08.03.2023    
17:30–19:00
  • 14–16 år
  • 8–13 år
  • Junior/senior
  • Veteraner
Påmelding her
More Info
Vintertrening mars
15 mar
15.03.2023    
18:00–20:00
  • 14–16 år
  • Junior/senior
  • Veteraner
Utendørs fra kl. 18.00. Innendørs fra kl. 19.15. Ta med refleksvest.
More Info
Vang OL vintercup #3
22 mar
22.03.2023    
17:30–19:00
  • 14–16 år
  • 8–13 år
  • Junior/senior
  • Treningsløp
Påmelding her
More Info
Vintertrening mars #2
29 mar
29.03.2023    
18:00–20:00
  • 14–16 år
  • Junior/senior
  • Veteraner
Utendørs fra kl. 18.00. Innendørs fra kl.19.15. Ta med refleksvest
More Info
Events on 08.03.2023
08 mar
Vang OL vintercup #2
8 mar 23
Events on 15.03.2023
15 mar
Vintertrening mars
15 mar 23
Events on 22.03.2023
22 mar
Vang OL vintercup #3
22 mar 23
Events on 29.03.2023
29 mar
Vintertrening mars #2
29 mar 23
  • Vang OL vintercup #2
    08.03.2023
  • Vintertrening mars
    15.03.2023
  • Vang OL vintercup #3
    22.03.2023
  • Vintertrening mars #2
    29.03.2023
  • Siste nytt

    Hilsen fra Makedonia og Hellas

    Herr og fru Dæhli er på o-tur i sydeligere strøk. Les litt om hva de opplever her.

    Ski-o på Toten

    Denne helga var det de siste ski-o-konkurransene denne sesongen. Løten o-lag stilte med en debutant!

    Kick off for o-sesongen 2023

    Hold av 13.april. Da blir det kick off for o-sesongen 2023.

    Tidenes første NM sprintstafett i ski-o

    Løten stilte med 2 lag.

    Den sure fjerdeplassen

    Evine var ett fattig sekund bak bronsen på dagens NM sprint i Lardal.

    Explore more

    Bli medlem Aktivitetskalender Kontakt oss

    Footer

    Løten Orienteringslag

    Postboks 75
    2341 Løten
     leder@lotenol.no
     916 27 051
    1865.07.07040

    Løten Orienteringslag © 2023 · Designet og utviklet av Hamar Media AS · Logg inn

    Følg oss

    • Facebook
    • Instagram
    • Bli medlem
    • Tur-orientering
    • Stolpejakten Løten