En stor gjeng hadde det artig på trening i dag.
Denne vinteren har det vært gledelig godt oppmøte på vintertreningene. I dag var det selvsagt også det. Vi starta med å løpe intervaller i Østvangrunden på sørpeføre. Alle løp så fort de kunne, og i dag var vi også så lure at vi løp runden baklengs. Dermed kunne vi pushe hverandre helt inn i mål.
Inne ventet det tre aktiviteter i dag. Først var det den tradisjonelle styrken, hvor vi gjør varierte og viktige styrkeøvelser til musikk. Evine fikk godkjent av styrkeleder Nina på dagens spilleliste, og det vil dermed si at musikken var god i dag. Etter at alle styrkeøvelsene var gjennomført var det tid for treningas store høydepunkt: innendørs-orientering. Sofie hadde tegnet kart over gymsalen og laget fire krevende og artige løyper. Det var alt fra 14 til 21 poster i alle løypene, og i en liten gymsal full av hindringer og 14 løpere som løper samtidig sier det seg selv at det er mulighet for kollisjoner. Det unngikk vi, heldigvis. Slik innendørs-O er god trening på å holde kartet orientert og ligge på forskudd. Får du til dette kan du løpe fort, og dermed vinne. De ivrigste spilte også innebandy etter at all den andre treninga var unnagjort.
Vel møtt på trening neste uke. Du er hjertelig velkommen til å være med denne spreke gjengen på trening!