• Hopp til primær menyen
  • Hopp til hovedinnhold
  • Hopp til primært sidefelt
Løten O-lag

Løten Orienteringslag

Stiftet 5. mars 1977

  • Hjem
  • Nyheter
  • Bilder
  • Aktiviteter
    • Aktivitetskalender
    • Tur-orientering
    • Treningsløp
    • Råtass
    • 8–13 år
    • 14-16 år
  • Løp
    • Huldertrampen
    • Hedmarken Natt Køpp
    • VM ski-o 2015
  • Klubben
    • Bli medlem
    • Komiteer og utvalg
    • Dokumentsenter
    • Historikk
    • Økonomi
    • Krav om politiattest
  • Kontakt oss
  • Show Search
Hide Search
Hjem Nyheter Full trøkk på trening!

Full trøkk på trening!

En stor gjeng hadde det artig på trening i dag.

Denne vinteren har det vært gledelig godt oppmøte på vintertreningene. I dag var det selvsagt også det. Vi starta med å løpe intervaller i Østvangrunden på sørpeføre. Alle løp så fort de kunne, og i dag var vi også så lure at vi løp runden baklengs. Dermed kunne vi pushe hverandre helt inn i mål.

Inne ventet det tre aktiviteter i dag. Først var det den tradisjonelle styrken, hvor vi gjør varierte og viktige styrkeøvelser til musikk. Evine fikk godkjent av styrkeleder Nina på dagens spilleliste, og det vil dermed si at musikken var god i dag. Etter at alle styrkeøvelsene var gjennomført var det tid for treningas store høydepunkt: innendørs-orientering. Sofie hadde tegnet kart over gymsalen og laget fire krevende og artige løyper. Det var alt fra 14 til 21 poster i alle løypene, og i en liten gymsal full av hindringer og 14 løpere som løper samtidig sier det seg selv at det er mulighet for kollisjoner. Det unngikk vi, heldigvis. Slik innendørs-O er god trening på å holde kartet orientert og ligge på forskudd. Får du til dette kan du løpe fort, og dermed vinne. De ivrigste spilte også innebandy etter at all den andre treninga var unnagjort.

Vel møtt på trening neste uke. Du er hjertelig velkommen til å være med denne spreke gjengen på trening!

Skrevet av:
Emilie Westli Andersen
Publisert:
25. februar 2015

Kategori: 14–16 år, 8–13 år, Felles, Junior, Senior, Veteraner

Hoved sidebar

Kategorier

Periode

Aktiviteter

<< jun 2022 >>
mtotfls
30 31 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 1 2 3
  • Råtass #6, 2022
    02.06.2022
  • Treningsløp 2.juni
    02.06.2022
  • Råtass #7, 2022
    09.06.2022
  • Treningsløp 9.juni
    09.06.2022
  • Klubbkøpp #2 16.juni
    16.06.2022
    Flystripa i Mosjømarka

Siste nytt

Litt fra o-festivalen

Noen Løten-løpere tok turen på o-festivalen i Kongsvinger i helga.

Ukens løype

Bent Ove sin treningsløype i Syringberget kommer til å henge ute til neste helg.

EM-løpet 2022

Hold av datoen 22.september. Da arrangerer vi EM-løpet.

Tur-o på gjengrodde stier

En betraktning fra Herman Bakke om tur-orientering i 1973 vs. 2022

Klubbkøpp og råtassavslutning

Mange fant vegen til Flystripa og o-moro i går kveld.

Explore more

Bli medlem Aktivitetskalender Kontakt oss

Footer

Løten Orienteringslag

Postboks 75
2341 Løten
 leder@lotenol.no
 916 27 051
1865.07.07040

Løten Orienteringslag © 2022 · Designet og utviklet av Hamar Media AS · Logg inn

Følg oss

  • Facebook
  • Instagram
  • Bli medlem
  • Tur-orientering
  • Stolpejakten Løten