14 sprekinger trente sammen på Østvang i går.
Mange unge å se på gårsdagens trening. Det er gledelig! Vi har plass til flere, både unge og gamle. Den blide gjengen over ga i hvert fall maks innsats og hadde det gøy i går kveld.
Treninga starta med å jogge gjennom intervallrunden vi skulle bruke før vi hadde leker i par for å bli litt varme. Intervallene foregikk med to på laget og alle skulle løpe fem runder hver (man kunne velge mellom kort og lang runde, eller en blanding!). Etter intervallen var det en karthuskoppgave før vi løp litt stafetter. Til slutt jogga vi en liten rolig runde før vi gikk inn og trente styrke, løp belgisk-O og spilte innebandy. Da de unge ble spurt om treninga var artig svarte de ja! Det artigste var nok belgisk-O og innebandy for de fleste, mens Henriette og June synes alt var gøy, og Johanne likte best å balansere på bommen.
Neste onsdag blir det mer moro! Håper vi ses!