Løpetrening (intervaller) utendørs for personer født fra 2008 og eldre. Vi håper at mange ønsker å delta på treningen og det er mulig å tilpasse intervallene etter egen form. Det blir en variasjon av runder og bakkeintervaller. Vi starter på Østvang skole kl 18.00, ferdig kl 19.15. Husk sko til føre og refleksvest. En liten hodelykt kan være fint.
Det vil ikke være styrke inne før tidligst etter jul.
Alle som deltar på treningen må være friske. Vi forsøker å holde så god avstand til hverandre som mulig mens vi løper og vi antar at dette ikke vil by på noen store problemer.
Ansvaret for treningene rullerer mellom Evine (tlf. 90836040), Marius (tlf. 99405460) og Nina (tlf. 91526785).
Dato: Ansvarlig:
18.11 Nina
25.11 Nina
2.12 Evine
9.12 Nina
16.12 Marius
Dato/tid
18.11.2020
18:00–19:15