Råtass er et treningsopplegg i orientering for deg som liker å ha det artig sammen med andre, samtidig som du blir litt svett og prøver nye ting. Du trenger ikke å ha noen forkunnskaper, men godt humør, joggesko og drikke er fint å ha med! Det blir også mulig å få delta på ordentlige orienteringskonkurranser i nærområdet som passer for deg!
Treningene er tilpasset både de som er helt nybegynnere og de som er litt mer øvet. Målet vårt er at barna skal føle på mestringsfølelse, framgang og glede over å være ute i skogen. Foreldre kan gjerne være med på treninger for å støtte barna om de vil. Vi prøver også å gi litt opplæring til de foreldre som ønsker det gjennom sesongen, fortrinnsvis ved oppstart vår og høst.
Treningavgift: 200 kr som inkluderer alle treningene med kart og utstyr, premier, pølser, pizza, medlemskap i Løten o-lag og mye mer. Påmelding ved oppmøte. Varighet på treningene er ca 1 time og 15 min.
Om du blir en Råtass får du:
- Lek, fart og spenning
- Premie til alle som deltar på minimum 10 av 13 løp
- Muligheten til å lære mer om kart
- Elektronisk tidtaking
- Våravslutning med pølsegrilling
- Pizzaparty og premieutdeling ved sesongavslutningen
- Hjelp og støtte når du vil delta i konkurranser
Dette er orientering
Orientering er en idrett som passer for hele familien. Erfaringsmessig er det fint å begynne med orientering når man er cirka 8 år og gjerne i lag med en venn eller en voksen. For å kunne finne fram i skogen trenger man å kunne både kart og kompass. Det er dette vi begynner å øve på når vi starter med orientering, og som vi kan fortsette å øve på til vi ikke klarer å gå lengre.
Orientering går ut på å bevege seg raskest mulig gjennom ei løype med ulike poster. Den som klarer å navigere raskest og riktigst mellom postene vinner. Det er slik man konkurrerer i orienteringsløp. Vil du heller finne postene i ditt eget tempo er turorientering en fin aktivitet. I Løten har vi 75 poster som står ute gjennom hele sommersesongen som man kan jakte på når det passer den enkelte.
Datoer
| Dato/tid | Aktivitet |
|---|---|
|
13.04.2023 18:00–19:30 |
Klubbkveld våren 2023 |
|
20.04.2023 18:00–19:15 |
Råtass våren 2023 #1 |
|
27.04.2023 18:00–19:15 |
Råtass våren 2023 #2 |
Kontaktpersoner
Emilie Westli Andersen, trener
95470299
Vi har en egen gruppe på Spond. Send en melding til Emilie så legger hun deg til. Husk at i Spond-gruppa er det barna som skal meldes inn og så kan foresatte knytte seg til barna.
Utstyr
Av utstyr trenger man i første omgang bare treningstøy tilpasset vær og joggesko. Vi har tidtakerbrikker og kompass til utlån. Dette er utstyr som man etter hvert kan kjøpe personlig når man blir ivrig. Vi selger en rekruttpakke gjennom klubben som inneholder både brikke og kompass. Løten o-lag har også eget klubbtøy og dette kan man som medlem kjøpe på treninger eller ved å kontakte leder Tove-Kristin Westli, tlf: 91627051
Orienteringsløp
Vi oppfordrer våre råtasser til deltakelse på enkle orienteringsløp. Det er kjempegøy! Det finnes et mangfold av orienteringsløp både nært og fjernt, med klasser og løyper for alle aldre og nivåer. I de aller fleste orienteringsløp finnes det enkle nybegynnerløyper som passer for råtasser. Foreldre kan gjerne følge barna rundt i disse løypene, og det er premier til alle.
Det største lokale løpet er Pinseløpene på Hedmarken. Disse arrangerer vi sammen med Hamar OK i pinsehelga hvert år. Her vil du møte mange fra klubben.
Nammo-cup er en serie med fem løp for barn og unge under 20 år. Disse går på onsdager før og etter sommerferien. Her pleier Løtens ungdommer å stille opp.
Deltakelse i løp betales av klubben så lenge du er medlem i klubben.
