Råtass

Om du blir en Råtass får du:

• Lek, fart og spenning
• Cup med premie til alle som deltar på minimum 5 av 9 løp
• Muligheten til å lære mer om kart
• Elektronisk tidtaking
• Våravslutning med pølsegrilling
• Pizzaparty og premieutdeling ved sesongavslutningen
• Hjelp og støtte når du vil delta i konkurranser

Om Råtass

Råtass er et treningsopplegg i orientering for deg som liker å ha det artig sammen med andre, samtidig som du blir litt svett og prøver nye ting.
Du trenger ikke å ha noen forkunnskaper, men godt humør, joggesko og drikke er fint å ha med!
Det blir også mulig å få delta på ordentlige orienteringskonkurranser i nærområdet som passer for deg!


Treningavgift: 200 kr som inkluderer alle treningene med kart og utstyr, premier, pølser, pizza, medlemskap i Løten o-lag og mye mer.

Påmelding ved oppmøte. Varighet på treningene er ca 1 time og 15 min.

Datoer

         Dato           Aktivitet                        Sted                                       Tid

        24. april          Råtass          Klevfos, Ådalsbruk                17.30

         7. mai             O-sportens dag         se nettsiden til Løten o-lag                      

          8. mai             Råtass          Klevfos, Ådalsbruk               17.30                   

        15. mai            Råtass           Klevfos, Ådalsbruk                17.30

        22. mai            Råtass           Klevfos, Ådalsbruk                 17.30

         29. mai            Råtass          Klevfos Ådalsbruk                  17.30

        12. juni             Råtass          Klevfos, Ådalsbruk                 17.30

19. juni            Råtass - sommeravslutning    Klevfos, Ådalsbruk 17.30

21. august       Råtass                                     Klevfos Ådalsbruk  17.30 

28. august       Råtass                                    Klevfos Ådalsbruk   17.30

 4. sept.           Råtass                                     Klevfos Ådalsbruk  17.30

11. sept.          Råtass                                     Klevfos Ådalsbruk  17.30

18. sept.          Råtass                                     Klevfos Ådalsbruk   17.30

25. sept.          Råtass                                     Klevfos Ådalsbruk    17.30

 2. okt.              Råtass - sesongavslutning      Skytterhuset            17.30

Oppmøtested

Klevfos mandager kl.17.30

Kontaktpersoner

Stine Berg (leder)
Kildevegen 24, 2340 Løten, Mobil: 93210699,  E-post:berg.stine@outlook.com

Ove Haugereid. Mob: 97667655
Stein Alfei, mob: 93880417

Evine Westli Andersen (trener). Mob: 90836040

«september 2017»
mationtofr
28
28.08.2017 17:30

Råtass 2017

Råtasstrening for alle barn mellom 8 og 12 år.
Les mer
293031
31.08.2017 18:00 - 20:00

Klubb-køpp 5 Sagen

Klubbkøpp 5 arrangeres av Sigurd Dæhli på Sagen-kartet.
Les mer
123
4
04.09.2017 17:30

Råtass 2017

Råtasstrening for alle barn mellom 8 og 12 år.
Les mer
567
07.09.2017 18:00 - 20:00

Treningsløp - september

Flystripa. 3 løyper 2 (C/N), 3 (B) og 5 km(A)

Små postflagg og hengende EKT.  Arrangører er Petter/Iver og Martin.
Les mer
8910
11
11.09.2017 17:30

Råtass 2017

Råtasstrening for alle barn mellom 8 og 12 år.
Les mer
1213
13.09.2017 20:00 - 22:00

Natt-cup 5

Natt-cup 5 arrangeres av Harald og Randi Berge og Kristian Storsveen. Råtassnatta er innlagt her.

Sted: Hølmyrkoia

Les mer
14
14.09.2017 17:30 - 20:00

Treningsløp Sjømarka/Mosjømarka

Langdistansepreg - arrangør er Kristian Storsveen.
Trening med start der hovedstien til Mosjøkoia krysser Flyplassvegen 700 meter sør for Grefsumkrysset. Løyper basert på postene brukt i onsdagens nattløp, men helt andre løyper.

Alle løyper har langdistansepreg med lengre strekk med vegvalgsmuligheter. Stort sett bare hengende EKT og refleksstav på postene. De postene som var Råtassnatta har postflagg i tillegg.



Ta med Brikke så får dere strekktidene deres.



Løyper:

6,6 km A

4,6 km A

3,6 km B

3,2 km C/N

2,5 km C/N

1,8 km C/N



Møt opp for god trening til neste ukes klubbkøpp !
Les mer
1516
16.09.2017 11:00 - 14:00
17
18
18.09.2017 17:30

Råtass 2017

Råtasstrening for alle barn mellom 8 og 12 år.
Les mer
192021
21.09.2017 17:30 - 20:00

Klubb-køpp 6 Hølmyrkoia

Klubbkøpp 6 arrangerers av Herman Bakke.

A –løype 2.4km.(gaflet) 15 poster.

B – løype 2.0km 10 poster

N – løype 1.4km 8 poster



Start/mål fra Hølmyrkoia.
Les mer
222324
25
25.09.2017 17:30

Råtass 2017

Råtasstrening for alle barn mellom 8 og 12 år.
Les mer
262728
28.09.2017 17:30 - 20:00

Treningsløp Gryllingsetra

Stafett-trening - arrangør er Marius Øie.
Les mer
29301
2
02.10.2017 17:30

Råtass sesongavslutning 2017

Årets siste trening - med pizza og premieutdeling
Les mer
345678
08.10.2017 11:00

Klubbkøpp 7

Finale i årets klubbkøpp 
Les mer

Kommende arrangementer iCalendar export

Fengende Råtass

Dansing og furumo på programmet.
25.09.2017

Klubbkøpp 6 på torsdag

Skogssprint fra Hølmyrkoia på programmet.
17.09.2017

Råtassnatta

I går var 10 tøffe Råtasser på Råtassnatta i Mosjømarka.
14.09.2017

Full fart rundt Klevfos

Sprintpreg på løypene innbød til høy fart på kveldens Råtasstrening.
11.09.2017

Bli med på nattkøpp fra Hølmyrkoia

Kremterreng og grilling. Råtassnatta for alle under 13 år. Bli med!
09.09.2017
Løsningen er designet og utviklet av Bjørnar Bjørke Olsen