Trening på torsdag

Det er fortsatt for mye snø i skogen, så også denne uka blir treninga på sprintkart i Løten. Oppmøte blir som forrige gang på Tingberg klokka 18. Fint om alle er ferdig oppvarmet og har startet senest 18.30.
(9. april 2018) - -
Jeg har laget ei økt med sprintintervaller for ungdommene og andre som har lyst til å løpe det. Intervallene er til sammen anslagsvis 5-6km; jeg har ikke rukket å måle eksakt lengde langs korteste veivalg ennå. I tillegg har jeg lagt ei vanlig løype ut fra de samme postene. Denne er trolig drøyt 4 km. Gode kuttemuligheter. Sprintintervallene kan selvfølgelig løpes sammenhengende som en litt lengre sprint også.

Treninga er som vanlig åpen for alle; ungdommer, juniorer, yngre og eldre veteraner, Løtenløpere og utenbygds løpere er alle velkomne! Kommer det veldig mange fra andre enkeltklubber er det imidlertid fint om jeg får et lite hint på forhånd med tanke på kartprinting.

Ingen tidtaking, bare postskjermer.

Marius

Kategorier: Nyheter, 8-13 år, 14-16 år, Junior, Senior, Veteraner, TreningsløpAntall visninger: 444

Eldre artikkel Norwegian Spring og Einarbu som planlagt
Nyere artikkel Husk påmelding til første Nammocup
blog comments powered by Disqus

Ditt navn
Din e-postadresse
Emne
Skriv din melding ...
x

Filtrering:

Sorter på:

Velg kategori(er)

Løsningen er designet og utviklet av Bjørnar Bjørke Olsen