Treningsløp

Oversikt treningsløp, klubbkøpp og nærløp arrangert av Løten o-lag i 2017

 

Vi har i år som tidligere valgt å sette opp arrangører til vanlige treningsløp og klubbkøpp uten å spørre på forhånd. Skulle ikke dagen passe kan dere forsøke å bytte internt med annen arrangør, eller gi beskjed til sportsutvalget.

For enkelte av treningsløpene vil det i tillegg til de vanlige løypene være spesialtrening på forskjellige momenter. Den som er satt opp som arrangør vil da få et ferdig opplegg for spesialtreningen av sportsutvalget, og kan benytte disse postene inn i sin egne løyper for å redusere mengden av postutsetting. Det blir arrangøren sitt ansvar å sette ut postene for egne løyper og spesialtreningen.

Kart til forberedelse og bistand til å få tegnet i ocad og trykt opp løypene får dere av sportsutvalget.
Kontakt Kristian på mobil: 900 43 985

Dato

Tid

Arrangement

Sted

Spesialtrening/merknad

Arrangør

29/3

20:00

Natt-cup løp 1

Klevfos, Brynsåsen nord

 

Kristian m/fl

20/4

18:00

Treningsløp

Sjømarka

Postplukk

Turid og Karl Petter

26/4

21:00

Natt-cup løp 3

Strandbygda, Elverum

 

Elverum og Herman

27/4

18:00

Treningsløp

Klevfos, Brynsåsen

Mellomdistanse preg

Bjørnar

3/5

18:00

Sprint cup 3

Løten sentrum/Bergum

 

Svein

4/5

18:00

Treningsløp

Sagen/Fallberget

 

Emilie/Evine

7/5

11:00

Klubb-køpp 1

Hammeren, Speiderhuset

Mellom

Eli og Petter

11/5

18:00

Treningsløp

Mosjømarka

Korridor og kompass

Sigurd

18/5

18:00

Klubb-køpp 2

Klevfos

Klubbmesterskap sprint

Kristian

24/5

09:00

WOD

Klevfos

World Orienteering Day

Torstein, Ole, Gullrekka

25/5

11:00

Treningsløp

Jeger og Fisk koia

Langdistanse preg

Ove og Sofie

1/6

18:00

Treningsløp

Sagen

Løyper basert på tur-O

Sportsutvalget

8/6

18:00

Treningsløp

Budor

Pinseløpsløyper

Lis

15/6

18:00

Klubb-køpp 3

Mosjøkoia

Mellom

Arve/Rønnaug

22/6

18:00

Treningsløp

 

 

Lars/Arvid/Ola

29/6

18:00

Treningsløp

Mosjømarka øst

Løyper basert på tur-O

Sportsutvalget

5/7

18:00

Sommertrening

 

Gafling, fellesstart

Herman

19/7

18:00

Sommertrening

 

Gafling, fellesstart

Øie

3/8

18:00

Treningsløp

Budor skistadion

Løyper basert på tur-O

Volden/Øygard

10/8

18:00

Treningsløp

Sagen

Kurvekart

Marius

17/8

18:00

Treningsløp

Mosjømarka øst

Tsjekkisk stafett

Kristian

24/8

18:00

Klubb-køpp 4

Budor

 

Odd Arne m/fam

31/8

18:00

Klubb-køpp 5

Sagen

Mellom

Sigurd

7/9

18:00

Treningsløp

 

 

Martin/Iver/Petter

13/9

20:00

Natt-cup 5

Rokosjøen Sag

Råtassnatta innlagt

Harald, Randi, Kristian

14/9

17:30

Treningsløp

Sjømarka/Mosjømarka

Langdistanse preg

Kristian

21/9

17:30

Klubb-køpp 6

Hølmyrkoia

Skogsprint

Herman

28/9

17:30

Treningsløp

Gryllingsetra

Stafett trening

Marius

7/10

12:00

Klubb-køpp 7

Stålsetra

Klubbmesterskap lang

Marius

28/10

11:00

Huldertrampen

Rokosjøsaga

Ultralang

Nina – løyper

Kristian, Marius m.fl

 

Alle treningsløp skal ha løyper og løypelengder som følger:

N/C:      ca. 2 km                               A/B:       ca. 3,0-4,0 km                   A/E:       ca. 5,0-7,0 km
Ved mellomdistansepreg mot nedre lengde og ved langdistansepreg mot øvre lengde.

 


«september 2017»
mationtofr
28
28.08.2017 17:30

Råtass 2017

Råtasstrening for alle barn mellom 8 og 12 år.
Les mer
293031
31.08.2017 18:00 - 20:00

Klubb-køpp 5 Sagen

Klubbkøpp 5 arrangeres av Sigurd Dæhli på Sagen-kartet.
Les mer
12
3
03.09.2017 11:00 - 14:00
4
567
8
08.09.2017 15:00 - 19:00
9
09.09.2017 11:30 - 18:00
10
10.09.2017 10:00 - 14:00
11
1213
13.09.2017 20:00 - 22:00

Natt-cup 5

Natt-cup 5 arrangeres av Harald og Randi Berge og Kristian Storsveen. Råtassnatta er innlagt her.

Sted: Hølmyrkoia

Les mer
14
14.09.2017 17:30 - 20:00

Treningsløp Sjømarka/Mosjømarka

Langdistansepreg - arrangør er Kristian Storsveen.
Trening med start der hovedstien til Mosjøkoia krysser Flyplassvegen 700 meter sør for Grefsumkrysset. Løyper basert på postene brukt i onsdagens nattløp, men helt andre løyper.

Alle løyper har langdistansepreg med lengre strekk med vegvalgsmuligheter. Stort sett bare hengende EKT og refleksstav på postene. De postene som var Råtassnatta har postflagg i tillegg.



Ta med Brikke så får dere strekktidene deres.



Løyper:

6,6 km A

4,6 km A

3,6 km B

3,2 km C/N

2,5 km C/N

1,8 km C/N



Møt opp for god trening til neste ukes klubbkøpp !
Les mer
1516
16.09.2017 11:00 - 14:00
17
18
1920
20.09.2017 17:30

Ungdomstrening

Felles trening og kveldsmat.
Les mer
21
21.09.2017 17:30 - 20:00

Klubb-køpp 6 Hølmyrkoia

Klubbkøpp 6 arrangerers av Herman Bakke.

A –løype 2.4km.(gaflet) 15 poster.

B – løype 2.0km 10 poster

N – løype 1.4km 8 poster



Start/mål fra Hølmyrkoia.
Les mer
22
22.09.2017 17:00 - 20:00
23
24
25
25.09.2017 17:30

Råtass 2017

Råtasstrening for alle barn mellom 8 og 12 år.
Les mer
262728
28.09.2017 17:30 - 20:00

Treningsløp Gryllingsetra

Stafett-trening - arrangør er Marius Øie.
Les mer
29301
2
02.10.2017 17:30

Råtass sesongavslutning 2017

Årets siste trening - med pizza og premieutdeling
Les mer
345678
08.10.2017 11:00

Klubbkøpp 7

Finale i årets klubbkøpp 
Les mer

Kommende arrangementer iCalendar export

Løsningen er designet og utviklet av Bjørnar Bjørke Olsen