Treningsløp

Oversikt treningsløp, klubbkøpp og nærløp arrangert av Løten o-lag i 2018

 

Vi har i år som tidligere valgt å sette opp arrangører til vanlige treningsløp og klubbkøpp uten å spørre på forhånd. Skulle ikke dagen passe kan dere forsøke å bytte internt med annen arrangør, eller gi beskjed til sportsutvalget.

For enkelte av treningsløpene vil det i tillegg til de vanlige løypene være spesialtrening på forskjellige momenter. Den som er satt opp som arrangør vil da få et ferdig opplegg for spesialtreningen av sportsutvalget, og kan benytte disse postene inn i sin egne løyper for å redusere mengden av postutsetting. Det blir arrangøren sitt ansvar å sette ut postene for egne løyper og spesialtreningen.

Kart til forberedelse og bistand til å få tegnet i ocad og trykt opp løypene får dere av sportsutvalget.
Kontakt Kristian på mobil: 900 43 985

OVERSIKT KLUBBAKTIVITETER
Dato Tid Aktivitet Sted Arrangør Ansvarlig
5.4 18:00 Treningsløp Fløta/Sjømarka Marius
12.4 18:00 Treningsløp Fløta/Sjømarka Marius
19.4 18:00 Treningsløp Flystripa Dæhli
22.4 11:00 Sprint Cup Klevfos Løten OL Marius
25.4 20:30 Natt Cup Elverum Elverum OK/Løten OL Herman
26.4 18:00 Treningsløp Elverum Kristian
3.5 18:00 Treningsløp Skytterhuset Karl Petter
6.5 11:00 Klubbkøpp 1
O-sportens dag Mosjømarka Løten OL Bjørnar
10.5 11:00 Finn Fram Dag Mosjøen L.J.F.F-koie Løten OL, HHT, LJFF Styret
19.5 Pinsesprinten Hamar vest Hamar OK/Løten OL Pinseløpskomiteen
20.5 Elgdilten Veensvangen, Stange Hamar OK/Løten OL Pinseløpskomiteen
21.5 Løvspretten Veensvangen, Stange Hamar OK/Løten OL Pinseløpskomiteen
24.5 18:00 Treningsløp Engemoen Marius
31.5 18:00 Klubbkøpp 2 Lund skole Westli Andersen
7.6 18:00 Treningsløp Brattbakken Ole Lien
9.6 Pre-O Innlandet Ringsaker OK/Løten OL Sigurd
10.6 Pre-O Innlandet Ringsaker OK/Løten OL Sigurd
14.6 18:00 Klubbkøpp 3 Fallberget Nina/Rønnaug/Arve
21.6 18:00 Treningsløp Tur-o poster Kristian
27.6 18:00 Sommertreningsløp Herman
4.7 18:00 Sommertreningsløp
11.7 18:00 Sommertreningsløp Bjørnar
18.7 18:00 Sommertreningsløp
1.8 17:30 Treningsløp - hovedløpfokus Klevfos Løten OL Marius
9.8 18:00 Treningsløp Ruskåsen Blystad
16.8 18:00 Treningsløp Martin/Iver/Petter
23.8 18:00 Klubbkøpp 4 Budor, Svaen Svein
30.8 18:00 Treningsløp Tur-o poster Lars/Arvid/Ola/Kjetil
1.9 Klubbtur KM individuelt Lunderseter Sportsutvalget
2.9 Klubbtur KM stafett Kongsvinger Sportsutvalget
6.9 18:00 Klubbkøpp 5 Sagen Ove/Sofie
13.9 18:00 Treningsløp Klevfos Kristian
19.9 21:00 Nattkøpp Budor skistadion Løten OL Dæhli
20.9 17:30 Treningsløp Mosjømarka Øie
27.9 17:30 Klubbkøpp 6 Budor skistadion Øygard/Volden
5.10 20:00 KM natt Mosjømarka Løten OL Marius
6.10 11:00 Klubbkøpp Finale Stålsetermarka Marius
27.10 11:00 Huldertrampen Rokosjøsaga Løten OL K. Storsveen

 KLUBBKØPP 2018


For 5. året ønsker vi å arrangere vår populære klubbkøpp, og i år med noen nyheter. Det blir 7 løp i årets køpp og hvor de 5 beste løpene teller. Nytt av året er også at vi vil kåre beste jente og beste gutt under 20 år i tillegg til beste dame og beste herre (21 år og eldre).
Vi vil også innføre en egen Råtassløype som er tilpasset nivået fra Råtasstreningene.

Løpene blir:
Søndag 6. mai: Mosjømarka, sted bestemmes etter Mellom kl. 11.00
Snøforholdene.
Dette blir årets o-sportens dag. Se egen innbydelse.
Torsdag 31. mai: Lund skole Sprint kl. 18.00
Torsdag 14. juni: Fallberget Mellom kl. 18.00
Torsdag 23. august: Budor - Svaen Lang kl. 18.00
Torsdag 6. sept: Sagen Mellom kl. 18.00
Torsdag 27. sept.: Budor skistadion Mellom kl. 17.30
Lørdag 6. oktober: Stålsetermarka Lang kl. 11.00

Vi vil komme nærmere tilbake til oppmøtested for de løpene det ikke er spesifisert.

Råtassløype: ca. 0,8-1 km

Løyper mellomdistanse: N/C: 1,6-2,0 km
B: 2,5-3,2 km
A: 3,5-4,0 km

Løyper sprint: N/C: 1,3-1,5 km
B: 1,5-1,8 km
A: 2,0-2,5 km

Løyper langdistanse: N/C: 2,0-2,5 km
B: 3,5-4,0 km
A: 4,8-5,5 km

Alle treningsløp skal ha løyper og løypelengder som følger:

N/C:      ca. 2 km                               A/B:       ca. 3,0-4,0 km                   A/E:       ca. 5,0-7,0 km
Ved mellomdistansepreg mot nedre lengde og ved langdistansepreg mot øvre lengde.

«januar 2019»
mationtofr
31123456
789
09.01.2019 18:00 - 20:00

Vintertreninger 2019

Vintertreninger fra Østvang skole. Treninga starter ute kl 18.00 og fortsetter inne kl 19.00.
Les mer
10
10.01.2019 19:00 - 22:00

Kjærringmøte januar 2019

Kjærringmøte hos Tove Kristin.
Les mer
111213
141516
16.01.2019 18:00 - 20:00

Vintertreninger 2019

Vintertreninger fra Østvang skole. Treninga starter ute kl 18.00 og fortsetter inne kl 19.00.
Les mer
171819
19.01.2019 11:00
20
20.01.2019 11:00
212223
23.01.2019 18:00 - 20:00

Vintertreninger 2019

Vintertreninger fra Østvang skole. Treninga starter ute kl 18.00 og fortsetter inne kl 19.00.
Les mer
24252627
282930
30.01.2019 18:00 - 20:00

Vintertreninger 2019

Vintertreninger fra Østvang skole. Treninga starter ute kl 18.00 og fortsetter inne kl 19.00.
Les mer
31123
456
06.02.2019 18:00 - 20:00

Vintertreninger 2019

Vintertreninger fra Østvang skole. Treninga starter ute kl 18.00 og fortsetter inne kl 19.00.
Les mer
78910

Kommende arrangementer iCalendar export

Løsningen er designet og utviklet av Bjørnar Bjørke Olsen